육아 정보
아기 이유식 만들때 이것만은 알자
엄마가 만드는 이유식은 맛도 영양도 다르다. 이유식 주의사항만 알면 이유식 만들기 어렵지 않아요. 보통 만 4~6개월부터 아기의 성장과 발달에 있어 모유나 분유만으로는 철분 섭취가 어렵기 때문에 이유식이라는 고형식을 시작하게 된다. 아기들이 먹는 이유식은 아기의 균형있는 성장과 뇌발달 등에 영향을 주므로 제때 건강한 식단을 맛보게 하는 것이 중요하다. 우리 유민이가 한참 이유식을 안먹을 시절, 어떻게 하면 한 숟가락이라도 더 먹일 수 있을까 고심하던 때가 생각난다. 왜 안먹을까? 너무 간이 싱겁나? 재료가 많이 안갈아졌나? 그릇이 마음에 안드나? 오늘은 소고기에 브로컬리를 넣어볼까? 오늘은 계란찜에 야채를 넣어볼까? 오늘은 찜을 해볼까? 부침을 해볼까? 조림을 해볼까? 색깔은 빨간색, 노란색 재료를 사용..
2017. 9. 15. 01:35
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