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육아 정보

아기 초기 이유식 만들기

초기 이유식 이렇게 만들어 봅시다. 아기가 태어난지 만4~6개월이 되면 엄마의 젖이나 분유만으로는 충분한 영양 공급이 어려울 수 있어 본격적인 이유식을 준비해야한다. 이유식을 시작해도 아직은 우유나 젖을 주 영양원으로 하고, 이유식은 보조식으로 길들여야한다. 이유식을 먹을때는 어른들의 식사시간에 함께하여 식탁에 앉는 버릇을 들이고 음식을 씹어서 목에 넘기는 등 습관을 들일 수 있게 해야한다. 모유 및 조제유 이외 새로운 음식의 맛에 적응하는 이 시기는 조미료는 절대 사용하지 않으며, 숟가락으로 이유식을 한 숟가락씩 떠먹는 연습을 한다. 이유식은 크게 초기, 중기, 후기, 완료기로 나뉜다. 초기는 만4~6개월, 중기는 만6~8개월, 후기는 만9~11개월, 완료기는 만12~15개월이라고 볼 수 있다. 이유식..

2017. 9. 30. 01:53